Как меньше переживать, если вы собираетесь в праздники в путешествие

Путешествия во время отпуска могут быть связаны с беспокойством из-за задержек рейсов или необходимости быстро передвигаться, чтобы успеть. Эксперт из Медицинского колледжа Бейлора дал несколько советов по поводу того, как лучше всего справляться с тревогой и стрессом. Прежде всего, по словам доктора Асима Шаха, профессора и исполнительного вице-п...