Стало известно, как отдохнуть на праздниках с пользой для мозга

Мы всё время куда-то спешим, из-за чего-то переживаем. Такова жизнь современного человека. Нередко это приводит к хроническому стрессу, тревожности, депрессии, снижению памяти и просто ухудшению здоровья. Длительные праздники в этом плане могут стать отличным поводом, чтобы перевести дух и подзарядить батарейки. Сами по себе каникулы от серьёзных...