Диалог не задался. ТОП-5 фраз, после которых следует прекратить разговор
Время и внимание сегодня — это главный капитал, и люди строго его охраняют. Иногда мы нередко застреваем в разговорах, которые не приносят пользы, а только забирают энергию. Они вызывают чувство вины, долга или заставляют сомневаться в себе. Вам не хамят, вам тонко намекают, и здесь важно вовремя остановить такой разговор. Как понять, что диалог поскорее следует завершить, aif.ru рассказала клинический психолог Анна Сухова.1. Фразы, отменяющие ваш опыт: «Ты слишком остро реагируешь» или «Не принимай так близко к сердцу». Что скрывается за словами — ваши чувства не важны. Проблема не в действиях оппонента или внешних обстоятельствах, а в вашей чрезмерной чувствительности. Это прием, когда ваше право на реакцию ставят под сомнение. Вместо обсуждения сути вам предлагают изменить свое восприятие.Не обсуждайте, правильно ли вы реагируете. Спокойно констатируйте: «Я оцениваю ситуацию именно так. Если ты/вы не готов(ы) обсуждать суть, а хочешь(-тите) говорить о моей реакции, то разговор бессмыслен». И прекратите диалог.2. Фразы, создающие долг: «Я же для тебя старался» или «После всего, что я для тебя сделал...». Что же за этими фразами — теперь ты мне должен. Твои решения должны быть оплатой за мое прошлое, а не твоим свободным выбором. Так ваши отношения из равных превращаются в отношения должника и кредитора. Четко разделите прошлое и настоящее. Ответьте: «Я ценю то, что было сделано тогда, но, к сожалению, это не аргумент в текущем вопросе. Давай обсуждать факты, а не долги. Есл...
Орбан задался вопросом, кто будет финансировать «то, что останется от Украины после войны» Евросоюз исчерпал свои силы и средства, и совершенно непонятно, кто будет финансировать «т ...
США следует прекратить навязывать реформы Ближнему Востоку — Стратегия нацбезопасности Соединенные Штаты должны прекратить попытки подталкивать страны Ближнего Востока к отказу ...
CHASPIK.SPB.RU