47-летняя Екатерина Климова раскрыла свои секреты молодости и стройности

47-летняя Екатерина Климова раскрыла свои секреты молодости и стройности

47-летняя Екатерина Климова откровенно рассказала, что помогает ей оставаться в форме и сохранять внешнюю свежесть. По словам актрисы, никакой "магии" тут нет — лишь дисциплина, режим и внимание к собственному самочувствию. Климова объяснила, что за годы выработала личный "регламент" красоты: питание, сон, физическая активность и грамотный уход. Она уверена, что после сорока именно регулярность дает результат, а не разовые вмешательства. "Даже самые продвинутые операции не работают без ежедневной заботы о здоровье", — отмечает артистка в беседе с teleprogramma.org. В ее системе важны не только косметологические и восстановительные процедуры, но и то, что помогает внутреннему равновесию. Ради этого Климова иногда отправляется в монастыри — для тишины, молитвы и паузы от внешнего ритма. По ее словам, такой "техосмотр" тела и души необходим, чтобы выдерживать нагрузки современной жизни. Актриса уверена: уважение к себе и умение вовремя остановиться — основа женской силы. "Сначала нужно наполнить собственные ресурсы, а потом уже раздавать энергию другим", — подытожила она. Ранее Екатерина Климова и другие звезды трогательно поздравили с праздником своих мам. *Instagram.com, социальная сеть Instagram запрещена в РФ; она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской....
12:17, 20.01.2026
Источник: tolknews.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Из 113 в 65 кг: 10 экстремально похудевших звезд и их секреты стройностиИз 113 в 65 кг: 10 экстремально похудевших звезд и их секреты стройности Одни знаменитости худеют для внешней привлекательности, другие из-за проблем со здоровьем, ...

Секреты долголетия и стройности: топ-9 низкоуглеводных продуктов для женщин после 40Секреты долголетия и стройности: топ-9 низкоуглеводных продуктов для женщин после 40 04:00, 16 июля 2024, автор: Майя Б.Секреты долголетия и стройности: топ-9 низкоуглеводных ...

Красота от Анны Семенович: Звезда Блестящих раскрыла секреты молодостиКрасота от Анны Семенович: Звезда «Блестящих» раскрыла секреты молодости В свой 41 год певица отлично выглядит и радуется жизни. Певица и телеведущая, экс-солистка ...

Екатерина Климова вышла в свет со старшей дочерьюЕкатерина Климова вышла в свет со старшей дочерью Екатерина Климова вышла в свет с 23-летней дочерью Елизаветой Хорошиловой. Мать и дочь пос ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях