С какого возраста здоровье ухудшается необратимо

Учёные выяснили, в каком возрасте здоровье начинает ломаться всерьёз и безвозвратно. Долгое время считалось, что старение — это плавный и медленный процесс. Сегодня наука смотрит на это иначе. Новые исследования показывают: у здоровья есть переломный момент, после которого организму всё труднее возвращаться в прежнюю форму. К счастью, он наступает он позже, чем многие думают. Учёные обнаружили примерный возраст «точки невозврата» и дали важные рекомендации для сохранения здоровья. В каком возрасте здоровье начинает резко ухудшаться Учёные, изучив данные почти 50 тысяч человек из США и Великобритании, обнаружили важную закономерность. До определённого момента организм успешно балансирует между повреждениями и восстановлением. Но примерно в районе 75 лет этот баланс ломается. До этого возраста: болезни возникают, но чаще проходят без тяжёлых последствий восстановление после травм и инфекций идёт относительно быстро общее состояние остаётся стабильным После: повреждения накапливаются быстрее, чем организм успевает их восстанавливать растёт риск инвалидности и резкого ухудшения самочувствия даже мелкие стрессовые факторы могут запускать цепочку проблем Переломный момент здоровья в районе 75 лет, после него темпы накопления дефицитов здоровья растут. Источник изображения: stihi.ru Индекс хрупкости: как учёные измеряют состояние здоровья Чтобы увидеть переломный момент не на уровне ощущений, а в цифрах, учёные использовали индекс хрупкости — показатель того, сколько...

04:17, 13.01.2026

Источник: hi-news.ru

Рубрика: «Наука и Технологии» Поделиться:

С какого возраста можно будет общаться онлайн? В России вновь заговорили об ограничении доступа детей к цифровому контенту. В Общественно ...

Здоровье глаз ухудшается при проблемах с позвоночником: нужно правильно сидеть Доктор Геннадий Будаев раскрыл россиянам неожиданную опасность заболеваний позвоночника, п ...

Профессор рассказала, с какого возраста можно давать ребёнку телефон Профессор кафедры общественного здравоохранения Лиана Азеведо из Университета Шеффилд-Халл ...

С какого возраста ребёнок может учить английский: отвечает детский педагог Любого ребёнка можно обучить английскому языку. Вопрос лишь в том, с какого возраста лучше ...