Что такое скандинавский метод сна, и нужно ли его пробовать
Скандинавский метод сна предполагает, что партнеры спят в одной кровати, но под разными одеялами Иногда семейные пары ссорятся из-за того, что у них разные представления о комфортной температуре во время сна. Ночью один из партнеров может начать задыхаться от жары, сбросить одеяло и пытаться открыть окно. Второй, в это время, может дрожать от холода и нуждаться в двух одеялах. При возникновении таких споров, рекомендуется прибегнуть к скандинавскому методу сна. Что же это такое, и как он помогает сохранить отношения? Что такое скандинавский сон Скандинавский метод сна — это способ спать вдвоем в одной кровати, но под разными одеялами. Вместо одного общего покрывала у каждого партнера есть свое. Кровать остается общей, близость сохраняется, а вот борьба за одеяло исчезает. Идея простая, но именно за эту простоту ее и полюбили. Считается, что такой подход давно распространен в скандинавских странах, где ценят комфорт сна и личное пространство. Люди там не видят проблемы в том, чтобы спать под разными одеялами, если это помогает высыпаться. Сейчас скандинавский метод сна активно обсуждают и за пределами Европы, и многие пары признаются, что после него стали спать заметно лучше. Читайте также: Почему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Почему лучше спать под разными одеялами Главная причина, почему метод работает, это разная чувствительность к температуре. Один человек может быть «жарким» и плохо спать под плотным одеялом, другой наоборот мерзне...
Автоматическое подключение по Bluetooth — что это такое и зачем нужно? Bluetooth — технология беспроводной связи, с помощью которой разные устройства подключаютс ...
Что такое меню отладки в Telegram и зачем оно нужно? В мессенджере Telegram наряду с обычными настройками есть скрытый раздел под названием «Ме ...
CHASPIK.SPB.RU