Нарколог раскрыл, как употреблять алкоголь и не страдать от похмелья в Новый год

До употребления алкоголя за новогодним столом стоит есть блюда с обилием жиров и белков, а также пить воду и за 1-2 часа принять абсорбент. Так можно минимизировать риск похмелья на следующее утро, рассказал "АиФ" врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев. Главное при употреблении спиртного – не смешивать разные напитки. Стоит выбрать один качественный напиток с минимальным количеством примесей. Тяжелое похмелье дают сладкие коктейли, шампанское и темные крепкие напитки. Необходимо чередовать каждый напиток со стаканом воды, что снизит общую дозу и предотвратит сильное обезвоживание. По завершении застолья стоит выпить минеральную воду и абсорбенты. Если перед сном чувствуете, что перебрали, можно принять еще один абсорбент и выпить 2-3 стакана воды с электролитами или минеральной воды. Ранее алтайский токсиколог предупредил, что трендовые конфеты с алкоголем могут довести подростков до тяжелого алкогольного опьянения....

04:17, 01.01.2026

Источник: tolknews.ru

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

Алкоголь все равно всасывается в кишечнике, так что употребление оливкового масла не спасет от похмелья В поисках наиболее эффективного средства от похмелья ученые продолжают изучать свойства не ...

Если употреблять только молочку, кости будут страдать: нужно есть клетчатку, овощи и зелень Доктор Вероника Савенко проинформировала NEWS.ru, как нужно питаться, чтобы избежать пробл ...

По IQ подростка в старших классах можно определить, будет ли он употреблять алкоголь По IQ подростка можно спрогнозировать. будет ли он употреблять алкоголь в среднем возрасте ...

Нарколог рассказала, как выбирать алкоголь для новогоднего стола На новогоднем столе многих россиян будут алкогольные напитки, однако любой алкоголь, даже ...