Неделя без социальных сетей лечит депрессию, но это от нас скрывали
Социальные сети действительно вызывают депрессию, но это от нас скрывали Если вы чувствуете на себе симптомы депрессии, возможно, в этом виноваты социальные сети. В 2020 году было проведено исследование, в рамках которого людям давали передышку от интернета на неделю. Оказалось, что такой отдых заметно снижает тревожность и улучшает настроение. Только вот результаты этой научной работы были от нас скрыты, и мы продолжили прокручивать бесконечные короткие видео. Влияния социальных сетей на здоровье Исследование под кодовым названием Mercury в 2020 году было проведено компанией Meta*, которая владеет одной из самых крупных социальных сетей в мире. Речь идет о той самой компании, которая признана экстремистской организацией в России. *Компания Meta и принадлежащие ей продукты признаны экстремистскими, их деятельность запрещена на территории РФ Когда исследование началось, никто и подумать не мог, что простой отказ от соцсетей на семь дней станет поводом для огромного скандала. Испытуемым просто отключали доступ к соцсетям и внимательно следили за их состоянием. И вот сюрприз: люди начали чувствовать себя лучше. Настолько лучше, что у исследователей этот факт вызвал не радость, а легкую панику. Симптомы депрессии отступают уже через неделю после отказа от соцсетей Почти все участники эксперимента сообщили о снижении тревожности и депрессии. Уровень одиночества тоже просел, а настроение — наоборот, поднялось. Научный успех? Казалось бы, да. Но внутри компании, которая владеет...
CHASPIK.SPB.RU