5 приложений, которые помогают справиться с прокрастинацией и навести порядок в жизни

Наверное, все знают это чувство, когда садишься на минутку позалипать в телефон, а очухиваешься через два часа, прокручивая ленту в соцсетях? А еще когда смотришь на бардак в комнате и думаешь: с чего бы здесь начать? Сейчас расскажем, как превратить смартфон из зависимости в полезный инструмент против прокрастинации. Если установить на смартфон специальные приложения, то они будут не воровать время, а даже наоборот, его экономить. Рассказываем про пять умных помощников, которые научат вас держать себя в фокусе и концентрироваться на рабочих задачах. Как правильно дышать: One Sec Это приложение помогает справиться с импульсивным залипанием в телефоне. И если вы склонны открывать соцсети на автопилоте, то оно точно для вас. Разработчики обещают снижение экранного времени в несколько раз. Изображение: One Sec Как работает: перед тем как открыть TikTok или другую социальную сеть, приложение вмешивается в процесс: просит подождать 5 секунд и сделать вдох. За это время мозг успевает проанализировать происходящее и понять: правда ли сейчас это нужно? Зачастую ответ оказывается отрицательным. Идеально для тех, кто приходит в себя только через пару часов бесконечного скроллинга. Официальный сайт тут. ❗ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ КАНАЛ В ДЗЕНЕ И ЧИТАЙ КРУТЫЕ СТАТЬИ БЕСПЛАТНО Ставим напоминание об уборке: Tody Это приложение помнит про уборку за вас и превращает рутину в забавную игру. Заниматься уборкой теперь одно удовольствие. Изображение: todyapp.com Как работает: один раз задаете,...

04:17, 12.10.2025

Рубрика: «Наука и Технологии» Поделиться:

В Google Контактах появились функции, которые помогут навести порядок в адресной книге В «Google Контактах» появились функции, которые помогут навести порядок в адресной книге Google представила два функциональных улучшения в приложении «Google Контакты» ...

Тусклое небо над головой а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые лю ...

37 советов и идей, как навести порядок где угодно Принципы минимализма и функциональности помогут разложить всё по полочкам и в квартире, и ...

Байден рассказал, как навести порядок на границе с Мексикой Президент США Джо Байден заявил, что Соединенные Штаты должны скорректировать законодатель ...