5 приложений, которые помогают справиться с прокрастинацией и навести порядок в жизни

Наверное, все знают это чувство, когда садишься на минутку позалипать в телефон, а очухиваешься через два часа, прокручивая ленту в соцсетях? А еще когда смотришь на бардак в комнате и думаешь: с чего бы здесь начать? Сейчас расскажем, как превратить смартфон из зависимости в полезный инструмент против прокрастинации. Если установить на смартфон специальные приложения, то они будут не воровать время, а даже наоборот, его экономить. Рассказываем про пять умных помощников, которые научат вас держать себя в фокусе и концентрироваться на рабочих задачах. Как правильно дышать: One Sec Это приложение помогает справиться с импульсивным залипанием в телефоне. И если вы склонны открывать соцсети на автопилоте, то оно точно для вас. Разработчики обещают снижение экранного времени в несколько раз. Изображение: One Sec Как работает: перед тем как открыть TikTok или другую социальную сеть, приложение вмешивается в процесс: просит подождать 5 секунд и сделать вдох. За это время мозг успевает проанализировать происходящее и понять: правда ли сейчас это нужно? Зачастую ответ оказывается отрицательным. Идеально для тех, кто приходит в себя только через пару часов бесконечного скроллинга. Официальный сайт тут. ❗ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ КАНАЛ В ДЗЕНЕ И ЧИТАЙ КРУТЫЕ СТАТЬИ БЕСПЛАТНО Ставим напоминание об уборке: Tody Это приложение помнит про уборку за вас и превращает рутину в забавную игру. Заниматься уборкой теперь одно удовольствие. Изображение: todyapp.com Как работает: один раз задаете,...

04:17, 12.10.2025

Рубрика: «Наука и Технологии» Поделиться:

В Google Контактах появились функции, которые помогут навести порядок в адресной книге В «Google Контактах» появились функции, которые помогут навести порядок в адресной книге Google представила два функциональных улучшения в приложении «Google Контакты» ...

37 советов и идей, как навести порядок где угодно Принципы минимализма и функциональности помогут разложить всё по полочкам и в квартире, и ...

Байден рассказал, как навести порядок на границе с Мексикой Президент США Джо Байден заявил, что Соединенные Штаты должны скорректировать законодатель ...

Курганцы требуют навести порядок во дворе, где умер наркоман Жители Шадринска (Курганская область) добиваются от городских властей наведения порядка во ...