Психолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсах
Почему же нам так хочется зависнуть на полчасика (или на два-три) на маркетплейсах, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождения РАНХиГС Санкт-Петербург Дмитрий Балашов. Дмитрий Балашов – В конце дня, когда все проблемы невольно уходят "на завтра", нам так хочется отключиться от дневной суеты и погрузиться в мир своего воображения, туда, где мечты, где другая реальность будет ненавязчиво шептать нам на ухо: всё будет хорошо. Для собственного успокоения наш разум инстинктивно ищет какой-нибудь позитив, который отодвинет на ночь всё лишнее и погрузит нас в озеро дофаминовых грёз, – объясняет психолог. – Ещё недавно для этого многие пользовались простой привычкой – читать перед сном. И действительно, изучение чего-то нового, переживания вместе с героями книг успокаивали нас и приносили хороший сон. Время шло. Технологии стремительно развивались, и появилась возможность посидеть перед телевизором, перескакивая с программы на программу, не задерживаясь нигде подолгу. Появился выбор – каждый мог листать видеоменю и выбрать себе что-нибудь подходящее для самозабвенного ухода ко сну. Казалось, вот она, свобода! Но настоящая свобода – до бесконечности, до растерянности перед этим выбором – появилась только в эпоху интернета. Забить голову рандомным скроллингом, путешествуе по страницам на любой вкус – новый рецепт ухода от суеты, от сложной реальности. Решение пришло через маркетинг Те...
CHASPIK.SPB.RU