Оценка сна в Apple Watch: какие умные часы Apple ее поддерживают и как она работает
На презентации Apple уделила внимание новой функции «Оценка сна», которая появилась вместе с Apple Watch Series 11, Ultra 3 и SE 3. Она анализирует качество сна и выдаёт пользователю итоговую оценку, понятную даже тем, кто раньше не пользовался подробными трекерами. Однако оказалось, что покупать новые часы ради этой возможности совсем не обязательно. ❗ЕЩЕ БОЛЬШЕ СТАТЕЙ ОБ APPLE ИЩИТЕ В НАШЕМ ДЗЕНЕ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО Дело в том, что Оценка сна — это функция watchOS 26. Значит, она доступна и на старых моделях Apple Watch, совместимых с новой системой. Если установить watchOS 26 Release Candidate, данные можно увидеть уже сейчас прямо в приложении «Здоровье» на iPhone. Полный список Apple Watch, на которых появится Оценка сна, выглядит так: Новую функцию поддерживают не только свежие модели. Изображение: apple.com Apple Watch SE (2-го поколения); Apple Watch SE (3-го поколения); Apple Watch Series 6; Apple Watch Series 7; Apple Watch Series 8; Apple Watch Series 9; Apple Watch Series 10; Apple Watch Series 11; Apple Watch Ultra; Apple Watch Ultra 2; Apple Watch Ultra 3. Чтобы проверить результат, нужно открыть категорию «Сон» и выбрать пункт «Оценка сна». Система оценит качество отдыха по шкале: «Прекрасно», «Хорошо», «Средне», «Плохо» или «Очень плохо». Оценка выглядит так. Изображение: macrumors.com За каждым значением стоит понятная логика. «Прекрасно» говорит о том, что организм получил полноценный отдых. «Хорошо» — вы спали достаточно, но сон не был идеальным...
CHASPIK.SPB.RU