В животе ураган – принимай банан: Как несовместимый продукт оказался эффективнее лекарств
Один банан перед едой устранит последствия переедания. Вредные таблетки для пищеварения сильно нагружают печень и вызывают привыкание. Банановые волокна ускоряют деление жиров в желудке, понижая уровень холестерина. Фрукт безвредно устранит запоры и изжогу. Банан весьма питателен, ведь в 100 граммах продукта содержится 90 ккал, а количество полезных веществ просто поражает. В нём есть: витамины: Е, С, В1, В2, В6, А, РР; минералы: калий, натрий, магний, фосфор, сера, кальций, железо, марганец, медь. Эти вещества улучшают пищеварение и обмен веществ, что позволяет организму лучше функционировать. Сам фрукт из-за своей полезности часто добавляют в диетическое меню, ведь он способен нейтрализовать изжогу и очистить организм. Банан не только улучшает пищеварение, но и восстанавливает его благодаря содержащемуся калию и инсулину. Эти вещества помогают желудку впитывать жидкости и выработать необходимое количество полезных бактерий для дальнейшего функционирования. Таким образом, если в животе ураган — немедленно принимай банан. Помимо перечисленных веществ, банан содержит большое количество клетчатки, которая плохо переваривается при проблемах с пищеварением, но остальные витамины и минералы нивелируют данный недостаток. После праздников многие замечают, как несовместимый с первого взгляда продукт оказался эффективнее лекарств. Его достаточно съесть за час до трапезы, чтобы он ускорил делен...
Ураган «Милтон» оказался слабее, чем ожидали Мощность урагана «Милтон», которому прогнозировали неслыханную разрушительную силу, снизил ...
CHASPIK.SPB.RU