Для ПП - рай, для вегана - смерть: Эксперты назвали плюсы и минусы ЗОЖного питания
ЗОЖ и вегетарианство стоят на грани расстройства психики. Исследования учёных Оксфордского университета показали, что смертность среди вегетарианцев выше, чем среди любителей продуктов животного происхождения. Сторонники растительной пищи недополучают жизненно важные вещества. Пищеварительная система устроена так, чтобы переваривать животный белок, в противном случае получается сильный дефицит аминокислот, поясняет невролог Павел Бранд. Даже если вегетарианец или веган заменят недостающие полезные элементы витаминами в таблетках, нет гарантии, что они усвоятся. Эксперты назвали плюсы и минусы ЗОЖного питания, разбив их рацион на 3 разных жизненные позиции, и получается, что там, где рай для ПП, для вегана — смерть. Веганы питаются только продуктами растительного происхождения. Они строго относятся к косметике, продуктам или одежде, которыя хоть как-то могут навредить животному миру. Их рацион некалорийный, поэтому на физические нагрузки не могут растрачивать силы. Но в отличие от мясоедов, показатели гормона ИФР, который играет важную роль в росте и развитии костей и тканей, выше на 10%. Но исследования показали, что веганы чаще страдают болезнями сердца и крови, онкологией и подвержены стрессам. Если взять не строгий режим питания вегетарианцев, то в рационе нет вообще мяса, тогда как рыба, яйца и молочные продукты допустимы. Их&n...
Трудовой договор, ГПД или самозанятость. Плюсы и минусы Какая форма взаимодействия работника и работодателя выгоднее в плане социальных гарантий, ...
CHASPIK.SPB.RU