Меган Маркл может скрывать секрет идеальной фигуры за диетой Sirtfood
Герцогиня пошла по пути мужа и певицы Адель, но «забыла» поделиться об этом с фанатами. Диета Sirtfood (сиртфуд) появилась в 2016 году, а стремительно обрела популярность среди желающих стать стройнее. Авторы книги Айдан Гоггинс и Глен Маттен запустили новую моду на похудение. По системе сиртфуд питалась Пиппа Миддлтон, принц Гарри перед свадьбой, Гвинет Пэлтроу. Успешно похудела на 44 кг по этой диете певица Адель, чего артистка не скрывает. Преображение певицы Адель (Источник: Instagram) Диета включает в себя употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка под названием сиртуин. Рекомендуемые продукты включают: клубнику, чернику, красное вино (злоупотребление алкоголем вредит здоровью), чёрный шоколад, зеленый чай, лук, капусту, грецкие орехи, куркуму, гречку, яблоки и цитрусовые. Об идеальной форме Меган ходят слухи. Герцогиня до замужества вела блог The Tig, в котором рассказывала о тонкостях приготовления еды и отношениях. Учитывая свой опыт и опыт близких, Меган, возможно, смогла вывести свою идеальную диету, которую скрывает. Супруга принца Гарри предпочитает завуалированно говорить о своей идеальной фигуре. Меган подчёркивала изданию Best Health, что не придерживается строгого питания. «Коронные» правила питания Маркл сходятся с принципами Sirtfood диеты, не исключено, что секрет питания М...
CHASPIK.SPB.RU