От копчёной станет мир светлей: Какую колбасу стоит купить, чтобы улучшить психику

Под любой характер найдётся свой сорт. Всего одна палка мясного деликатеса в месяц понижает нагрузки на мозг. Правильный кулинарный подход повысит продуктивность на работе и поможет на личном. Копчёные, вареные, сыровяленые, ливерные и кровяные — перечислять колбасы можно бесконечно. Любимые всеми мясные блюда всегда желанны на столе, но для того, чтобы улучшить психику стоит более избирательно относится к ним. Ответ на то, какую колбасу стоит купить даёт питерский диетолог Аркадий Петренко. Вареная колбаса — выбор для тех, кому за 45. Различают много сортов варёных колбас, но все они являются самыми диетическими из подборки. Наличие белков и желе из хрящей помогает замедлить процессы деменции. Фосфор, калий и магний укрепляют сердце и помогают лучше переживать стрессовые ситуации. Кровяная колбаса — главный мясной поставщик селена и витамина B. Понижает стрессы, лечит бессонницу, снимает чувство тревожности и усталости. Помогает на любовном фронте: не даёт сорваться со своими проблемами на вторую половинку, а при расставании помогает лучше справиться с душевной болью. Копчёная колбаса — улучшает настроение. Дымные ароматы сыровяленых и копчёных сортов успокаивают после трудного рабочего дня и способствуют быстрее настроиться на отдых. Ввиду калорийности стоит съедать не больше пары...

20:17, 29.06.2025

Рубрика: «Медицина» Поделиться:

Тренд и не думал уходить: какую сумку на лето стоит купить каждой женщине «Тренд и не думал уходить»: какую сумку на лето стоит купить каждой женщине Красные сумки продолжают быть трендом весенне-летнего сезона. Об этом изданию Газета.ру за ...

Газпром вернется в Приднестровье, но в Молдавии от этого светлей не станет «Газпром» вернется в Приднестровье, но в Молдавии от этого светлей не станет Бывший депутат парламента Молдавии, «представитель гражданского общества» в компании Energ ...

Какую зарядку и повербанк купить для iPhone С тех пор как Apple убрала зарядное устройство из комплекта iPhone (в сентябре будет аж 5 ...

Какую консоль Nintendo купить в 2025 году. Собрали лучшие предложения Если ещё 10 лет назад сегмент портативного гейминга умирал, сегодня рынок заполонили десят ...