Учёные обнаружили, что сладкие напитки вреднее для здоровья, чем сладкие продукты
По данным нового исследования, проведённого в Университете имени Бригама Янга (BYU) в США, при употреблении сладких напитков риск развития сахарного диабета выше, чем когда вы едите сладкую пищу. Это касается и газировки, и фруктовых соков. В ходе новой работы учёные проанализировали результаты 29 исследований с участием более 500 тысяч человек из Европы, Америки, Азии и Океании. Выяснилось, что каждые 340 мл подслащённых сахаром напитков (газировки, спортивных напитков, энергетиков) связаны с повышением риска развития диабета на 25%. Схожим эффектом обладал и фруктовый сок. Так, каждая порция в 226 мл была связана с увеличением на 5% риска возникновения диабета 2 типа. Все риски были относительными. Другими словами, если исходная вероятность развития диабета была у человека 10%, то четыре порции газировки в день повышали его примерно до 20%. При этом диетический сахар (в том числе фруктовый, столовый, общий сахар) не был связан с большим риском развития диабета 2 типа. В некоторых случаях он даже был связан с меньшей вероятностью столкнуться с этой болезнью. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
Какие яблоки полезнее для здоровья – сладкие или кислые? Яблоки разных цветов и сортов имеют очень похожие наборы полезных витаминов и микроэлемент ...
Где купить детские сладкие подарки оптом? Новогодние подарки детям оптом и в розницу – специализация компании. По всей стране операт ...
CHASPIK.SPB.RU