Малышева показала простую разминку против слабоумия

Она освежает мозг за 5 минут. Люди стали жить дольше и поэтому проблема угасающего ума стала массовой. Советы теле-врачей помогут противостоять болезни, бьющей по всей семье. Старческое слабоумие современная медицина еще не может вылечить. Однако врачи постоянно усовершенствуют профилактику развития болезни и учат людей снижать риск её развития. Телеведущая Елена Малышева показала 5-минутную тренировку, способную замедлить риск деменции и даже предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Для снижения риска следует разминать пальцы рук и попеременно выдвигать их вперед. Также для усложнения упражнения, можно разминать пальцы во время движения кистей рук — так мозг будет быстрее активировать нейронные связи. Простую разминку против слабоумия разработала Наталья Осипова, ведущий психолог московской сети Клиник памяти. Эксперт считает, что проблемы в работе мозга грозят всем за 60, а потому и противостоять им можно начинать уже сейчас. При помощи упражнения можно развить работу обеих полушарий мозга и противостоять отмиранию мозга. Другой популярный телеведущий доктор Мясников считает, что для снижения риска развития слабоумия и болезни Альцгеймера стоит снижать уровень вредных холестеринов в крови и понижать артериальное давление. Норма давления по возрастам Гипертония и общее плохое состояние тела приводят к постепенному ухудшен...

16:17, 22.05.2025

Рубрика: «Медицина» Поделиться:

Учёные случайно изобрели простую «линейку» для измерения расстояний между молекулами По мере появления более точных инструментов наука углубляется в структуру вещества, оперир ...

Шэмс Чарания: Есть надежда, что Порзингис выйдет на разминку и посмотрит, сможет ли он играть Шэмс Чарания: «Есть надежда, что Порзингис выйдет на разминку и посмотрит, сможет ли он играть» «Сегодня его участие в матче под вопросом. Я думаю, есть некоторая надежда, что он выйдет ...

ФСБ показала кадры с места ликвидации готовившего теракт против чиновника Сотрудники ФСБ предотвратили теракт, планировавшийся Украиной в отношении одного из чиновн ...

Елена Малышева улетела в Нью-Йорк «Хорошего мне полёта и мягкой посадки», – пожелала себе теледоктор. Елена Малышева. Фото: ...