Photo by Hailey Reed on Unsplash Всем знакомо чувство тревоги. Наш организм посылает сигнал, предупреждающий об опасности и призывающий принять необходимые меры. Однако при длительных стрессовых ситуациях, когда угроза носит постоянный характер, либо одни угрозы сменяют другие, нервная система может не выдержать напряжения. Тревожное состояние начинает возникать и усиливаться без явного повода, приобретая неуправляемый характер. Это – серьёзное заболевание, называемое тревожным расстройством. Жизнь в тревоге Ковидная пандемия, которая обрушилась на нас в самом начале десятилетия, стала мощнейшим триггером для быстрого распространения тревожных расстройств. Всего за 3 месяца после начала пандемии уровень заболеваемости тревожными расстройствами вырос почти в 5 раз. Неблагоприятные экономические и социальные последствия эпидемии коронавируса, а также постоянное давление информационного поля создали условия для постоянного увеличения количества людей, подверженных этому недугу. Как утверждает завкафедрой психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии факультета непрерывного медицинского образования Медицинского института РУДН Владимир Медведев, к 2025 году доля людей, испытывающих симптомы трудноуправляемой тревоги, приблизилась к 30% от всего взрослого населения России. Главное, что следует осознать при появлении признаков неуправляемого тревожного состояния – это проблема, которая не решается сама собой, а требует полноценного лечения. «Залить» или «заесть сладеньким»...