Время побороть тревогу – виртуозный прыжок в терапии тревожных расстройств
Photo by Christopher Ott on Unsplash Заболеваемость тревожными расстройствами неуклонно растёт Прошло уже несколько лет после завершения ковидной пандемии, однако некоторые её последствия продолжают нас беспокоить – в первую очередь, конечно, в плане здоровья. Причём речь идёт не только о заболеваниях, вызванных осложнениями из-за коронавируса. Пандемийные условия жизни – и сама болезнь, и опасность заражения, риск потери работы, ограничение социальных контактов, возможности для полноценного отдыха привели к формированию постоянного чувства тревоги. Далеко не любой организм способен длительно противостоять стрессовому воздействию – не выдерживая такого давления, нервная система начинает сбоить, посылать тревожные сигналы, даже если для них нет видимого повода. И это уже серьёзное заболевание, называемое тревожным расстройством. Как отмечает завкафедрой психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии факультета непрерывного медицинского образования Медицинского института РУДН Владимир Медведев, сегодня с симптомами тревожного расстройства сталкиваются до 30 процентов взрослых. Как не надо бороться с тревогой Прежде всего, следует осознать, что тревожное расстройство – не просто временное беспокойное состояние, которое пройдёт само. Это серьезное заболевание, избавление от которого нельзя пускать на самотёк. Оно оказывает влияние на весь организм – появляются головная боль, постоянное чувство усталости, бессонница. Повышается раздражительность, появляются проблемы с серд...
CHASPIK.SPB.RU