Исследование показало, что длительная медитация может снизить уровень стресса и замедлить старение

Исследование показало, что длительная медитация может снизить уровень стресса и замедлить старение

Новое исследование показало, что медитация помогает расслабиться в краткосрочной перспективе, но если практиковать ее регулярно, она может защитить от последствий хронического стресса и старения....

16:17, 08.04.2025
Источник: incrussia.ru  
Рубрика: «Это интересно»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Гормон стресса может замедлить старениеГормон стресса может замедлить старение Кортизол выделяется при воспалительных процессах организма и стрессовых ситуациях, аккумул ...

По капле воды: как с помощью философии кайдзен мгновенно снизить уровень стрессаПо капле воды: как с помощью философии кайдзен мгновенно снизить уровень стресса Японская философия кайдзен предполагает медленное и постепенное развитие без необходимости ...

Простой способ снизить давление и уровень стресса: нужно планировать завтрашний деньПростой способ снизить давление и уровень стресса: нужно планировать завтрашний день В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу планирования каждого ...

Исследование показало, сколько может зарабатывать водитель-курьерИсследование показало, сколько может зарабатывать водитель-курьер По данным платформы «Авито Работа» и компании СДЭК, спрос на курьеров в апреле увеличился ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях