От последствий сидячей работы спасут только интенсивные тренировки

От последствий сидячей работы спасут только интенсивные тренировки

Исследование показало, что соблюдения минимальных рекомендаций по физической активности – около 20 минут умеренных нагрузок в день – недостаточно для нейтрализации вреда от сидячего образа жизни....

08:17, 07.04.2025
Источник: versia.ru  
Рубрика: «Регионы»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Интенсивные тренировки способны увеличить продолжительность жизни человекаИнтенсивные тренировки способны увеличить продолжительность жизни человека Новое исследование показало, что экстремальные физические нагрузки способны продлить жизнь ...

Интенсивные тренировки могут привести к увеличению веса, доказали ученыеИнтенсивные тренировки могут привести к увеличению веса, доказали ученые Ученые из Университета Цукубы в Японии обнаружили, что нарушение циркадного ритма выработк ...

Не только монстр автономности, но еще и прочный смартфон: Honor X60 Pro, оснащенный аккумулятором 6600 мАч, без последствий выдерживает падения с высНе только монстр автономности, но еще и прочный смартфон: Honor X60 Pro, оснащенный аккумулятором 6600 мАч, без последствий выдерживает падения с высоты двух метров Компания Honor продолжает раскрывать интересные подробности о смартфонах новой линейки Hon ...

Тренер рассказал, как сохранить физическую форму при сидячей работеТренер рассказал, как сохранить физическую форму при сидячей работе В условиях продолжающегося использования офисного формата работы сотрудникам часто не хват ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях