3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения

3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения

Эксперт Николь Виньола перечислила три утренние привычки, укрепляющие здоровье головного мозга. Эта рутина поможет подготовить мозг к началу дня...

04:17, 16.03.2025
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Лучшее начало дня: стакан воды по утрам запускает работу кишечника и ускоряет обмен веществЛучшее начало дня: стакан воды по утрам запускает работу кишечника и ускоряет обмен веществ Доктор Ванесса Баад напомнил, почему начинать утро со стакана воды полезно для всего орган ...

Проснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофеПроснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофе Доктор Хелен Бонд проинформировала, какой напиток рекомендуется употреблять по утрам, чтоб ...

Жир на животе исчезнет за несколько недель, если выпивать стакан воды после кофеЖир на животе исчезнет за несколько недель, если выпивать стакан воды после кофе Доктор Эмма Уоттс рассказала, как женщины могут изменить свой рацион, чтобы избавиться от ...

Названы самые полезные ингредиенты, которые вы можете добавить в стакан водыНазваны самые полезные ингредиенты, которые вы можете добавить в стакан воды Чтобы вода стала вкуснее и полезнее для здоровья, в неё можно добавить определённые продук ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях