Между кусочком черного шоколада и здоровьем мозга существует прямая связь

Есть 6 причин постоянно баловать себя порцией сладкого лакомства. Шоколад поддерживает здоровье мозга. Фон для коллажа - фото с pixabay.com Ранее шоколад рассматривался только как высококалорийный продукт, опасный для фигуры. Это так, если есть его много. Но небольшой кусочек качественного натурального шоколада весом 50-70 гр ежедневно способен принести здоровью только пользу. Если, конечно, у вас нет на него аллергии. Очень полезен черный шоколад для здоровья мозга. Это подтверждено исследованиями итальянских ученых из университета Л’Акуила. Есть прямая связь между натуральным черным шоколадом и когнитивными способностями мозга. При его употреблении увеличивается скорость мыслительных реакций, внимательность, речевая функция. Это заметно во всяком возрасте, но особенно полезен шоколад для здоровья мозга пожилых людей. Черный шоколад замедляет старение клеток головного мозга. Это напрямую связано с риском развития Альцгеймера и других старческих патологий. Натуральный шоколад улучшает мозговое кровообращение и снижает уровень холестерина в крови. Поэтому является хорошим профилактическим средством против инсультов и инфарктов. При регулярном употреблении черного шоколада снижается риск тромбообразования и нормализуется кровяное давление в мозгу. Какао-бобы — природное средство борьбы с мутациями клеток и могут помочь в профилактике онкозаболеваний. Горький шоколад стимулирует выработку эндорфинов, снижая уровень стресса и повышая показатели удовлетворенности и спокойствия. Эт...

16:17, 09.03.2025

Источник: vladtime.ru

Рубрика: «Медицина» Поделиться:

Исследование обнаружило связь между объемом талии и здоровьем мозга Исследования показали, что у людей в возрасте от 48 до 70 лет, которые придерживались здор ...

Sleep: существует связь между апноэ и развитием эпилепсии после 60 лет Исследователи из Медицинской школы Джонса Хопкинса установили связь между апноэ (остановка ...

Образование продлевает жизнь: обнаружена связь между знаниями и здоровьем сердца Образование влияет на возраст вашего сердца Новое исследование показало тревожную закономе ...

Врач-дерматолог Андрян объяснила связь между сном и здоровьем кожи Врач-дерматолог, косметолог клиники DEGA Кнара Андрян объяснила в беседе с RT связь между ...