Что провоцирует развитие деменции: скрытые триггеры, о которых вы даже не подозревали

22:56, 24 января 2025, автор: Быстрова А.Что провоцирует развитие деменции: скрытые триггеры, о которых вы даже не подозревалиИзменение образа жизни способно снизить риск возникновения деменции. Источник фото: freepik.comКаждый третий человек старше 85 лет сталкивается с деменцией. Многие считают, что это естественный процесс старения, но учёные доказали обратное. Существует множество факторов, способных ускорить или замедлить развитие этого заболевания.Генетическая предрасположенностьНаследственность играет значительную роль в развитии деменции. Существуют определённые гены, увеличивающие риск возникновения болезни Альцгеймера и других форм слабоумия. Однако генетическая предрасположенность не означает неизбежного развития заболевания.Образ жизни как ключевой факторМалоподвижный образ жизни существенно повышает риск развития деменции. Физическая активность улучшает кровоснабжение мозга и стимулирует образование новых нейронных связей. Регулярные прогулки, плавание или занятия йогой значительно снижают вероятность когнитивных нарушений.Вредные привычки и их влияниеКурение и злоупотребление алкоголем разрушительно воздействуют на клетки головного мозга. Курильщики в два раза чаще страдают от деменции, чем люди, никогда не имевшие этой привычки. Алкоголь также провоцирует гибель нейронов и нарушает работу мозга.Социальная изоляцияОдиночество и отсутствие общения становятся мощным катализатором развития деменции. Социальные контакты заставляют мозг работать активнее, помогают по...

12:17, 27.01.2025

Источник: incnews.ru

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

Лишний вес может стоить жизни: как ожирение провоцирует развитие рака Лишний вес негативно влияет на здоровье и качество жизни, а также увеличивает риск серьезн ...

Названы симптомы, указывающие на развитие ранней деменции Деменция может манифестировать в возрасте 45–60 лет. К ее начальным проявлениям относятся ...

Кредит под залог авто: риски, подводные камни и скрытые платежи, о которых важно знать заранее Раскрываются главные риски и подводные камни, связанные с получением кредита под залог авт ...

Некоторые люди видят невидимые цвета, о которых мы даже не подозреваем Некоторые люди видят “невидимые” цвета, о которых мы даже не подозреваем Некоторые люди видят в 10 раз больше цветов, чем все остальные. Источник: iflscience.com Н ...