Раскрыт один из главных секретов похудения

Им поделился врач-эндокринолог Алексей Дмитриев. Похудеть только за счет диеты — можно, но результат будет временным или незначительным. Об этом заявил врач — терапевт-эндокринолог Алексей Дмитриев, передает «Петербургский дневник». Доктор считает, что не стоит пытаться сбросить вес исключительно за счет коррекции питания — надо подключать спорт. Это и есть один из главных секретов. «Только изменив диету без физических нагрузок и спорта — практически невозможно, либо это будет минимальный эффект. Залог снижения массы тела — это энергетический баланс», — пояснил Дмитриев. Он добавил, что пациент должен расходовать энергии больше, чем ее тратит. Ранее выяснилось, какие диеты являются самыми опасными для здоровья....

00:17, 20.01.2025

Рубрика: «Общество» Поделиться:

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогаю ...

В Германии раскрыт план войны с Россией: один из его пунктов – строительство концлагерей Немецкая пресса опубликовала оперативный план бундесвера, разработанный на случай войны на ...

Один из главных эксклюзивов Sony выпустят в LEGO-стиле На выставке анонсировали Lego Horizon Adventures — Лего-версию одного из главных эксклюзив ...

В Тбилиси протестующие перекрыли один из главных транспортных узлов В Тбилиси участники акции протеста против принятого грузинским парламентом закона "О прозр ...