Гастроэнтеролог Суворова: таблетки от переедания часто не эффективны

На новогодних посиделках проблемы с желудком — дело совсем не редкое. Зачастую весь день уходит на последние приготовления и поесть толком получается только вечером. Зато на праздничном ужине стол обычно ломится от вкусного и отказаться от чего-то очень сложно. Чтобы успокоить желудок, некоторые используют таблетки от переедания, но зря. Помогают ли таблетки от переедания При тяжести и вздутии живота после плотного ужина многие используют таблетки от переедания, которые содержат ферменты. Однако гастроэнтеролог Наталья Суворова считает, что это напрасная трата времени и лекарства. По её словам, активные вещества таких препаратов и ферменты по-настоящему начинают работать только в кишечнике. А значит, помочь желудку в моменте они не могут, сообщил «DocDeti & DocMed». Почему же пациенты отмечают положительные перемены? Из-за эффекта плацебо. Из-за паузы в еде. Из-за активности между подходами к тарелке. Что поможет не переедать в Новый год Есть медленно и маленькими порциями. Паузы между приёмами пищи (можно потанцевать, выйти на прогулку и так далее). Отказаться от продуктов, которые вызывают газы и неприятные ассоциации (например, поджелудочная может заранее предупредить об ухудшении состояния и вызывать тошноту при взгляде на жирное). Не набрасываться на непривычную еду — плохо...

00:17, 02.01.2025

Рубрика: «Бизнес и Промышленность» Поделиться:

Учёные назвали причину переедания Группа учёных представила результаты исследования, посвященного причинам переедания. В сов ...

От компульсивного переедания оказалось не так легко избавиться, как считалось раньше В Соединённых Штатах компульсивное переедание — наиболее распространённое расстройство пищ ...

Ученые выяснили, насколько эффективны управленцы-психопаты Недавнее исследование пролило свет на то, как руководителям с психопатическими наклонностя ...

Диетолог: социальные сети распространённая причина переедания Диетолог: социальные сети — распространённая причина переедания Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о социальных сетях как о факторе переедания. Эк ...