Много не потребуется: эти новогодние блюда смертельно опасны

Много не потребуется: эти новогодние блюда смертельно опасны С приближением Нового года многие уже предвкушают обильные застолья, но главный диетолог столичного департамента здравоохранения предупреждает: даже однократное переедание за праздничным столом может обернуться серьезными проблемами для здоровья. По словам специалиста, традиционные новогодние блюда часто изобилуют жирными, солеными и сладкими ингредиентами, а их чрезмерное употребление способно спровоцировать острые нарушения работы желудочно-кишечного тракта, ухудшение самочувствия и даже обострение хронических заболеваний. Почему новогодний стол так опасен? Эксперты отмечают, что новогодние угощения зачастую готовятся в огромных количествах, а разнообразие блюд побуждает к перееданию. Организм просто не справляется с таким объемом пищи, что приводит к неприятным последствиям: Расстройства пищеварения: вздутие живота, изжога и чувство тяжести. Обострение хронических заболеваний: особенно это касается людей с проблемами ЖКТ или сердечно-сосудистой системы. Общее недомогание: слабость, сонливость и даже головные боли. Диетологи подчеркивают, что самолечение при ухудшении состояния категорически недопустимо. В случае появления симптомов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Как избежать последствий? Вместе с тем специалисты считают, что полностью отказываться от праздничного застолья не стоит. Они рекомендуют соблюдать несколько простых правил: Контроль порций: не накладывайте на тарелку слишком много е...

16:17, 24.12.2024

Источник: pg12.ru

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

Эксперт Шутов рассказал, что в грозу электросамокаты смертельно опасны В беседе с Life эксперт Василий Шутов рассказал, что во время дождя и грозы использование ...

Санкции против России смертельно опасны для бизнеса: Фины и немцы это доказали Немцы отказались уйти с российского рынка – и в шоколаде, а финны ввели санкции против Рос ...

Россиянку в новогодние праздники укусила смертельно опасная змея Туда женщина отправилась вместе с супругом и дочерью, чтобы провести январские праздники в ...

Оказалось, что новогодние гирлянды опасны для здоровья Праздничные огни занимают главное место на большинстве рождественских елок. Специалист по ...