Всего пять минут чтения в день спасут вас от старческого слабоумия

Исследователи из Университета Южной Австралии выяснили, что не все сидячие занятия одинаково влияют на когнитивные способности. Анализируя 24-часовые активности 397 человек старше 60 лет, учёные заметили: умственно стимулирующие и социальные активности (например, чтение, рукоделие или общение) улучшают память и мышление, в то время как просмотр телевизора и видеоигры оказывают обратный эффект. Иерархия сидячих привычек "Мы обнаружили, что контекст деятельности имеет значение. Одни сидячие привычки могут стимулировать мозг и укреплять социальные связи, тогда как другие, например, ТВ, вредят когнитивной функции", — объясняет доктор Мэддисон Меллоу....

20:17, 17.12.2024

Рубрика: «Наука и Технологии» Поделиться:

Китайские BYD заряжаются на 400 км пробега всего за пять минут! Китайский производитель BYD продолжает захватывать лидерство на рынке электромобилей на фо ...

Новейшую ИИ-модель Google Gemini 3 Pro взломали всего за пять минут Специалисты стартапа Aim Intelligence, тестирующего ИИ-системы на уязвимости, провели стре ...

79-летняя Хелен Миррен раскрыла секрет своей фигуры — нужно всего 12 минут в день На красных дорожках актриса регулярно затмевает даже своих более молодых коллег. И дело не ...

Всего один продукт: медики нашли «способ» снизить риск развития диабета и слабоумия Исследование провели ученые из Университета Миннесоты. Поддержать здоровье организма помож ...