Всего пять минут чтения в день спасут вас от старческого слабоумия

Исследователи из Университета Южной Австралии выяснили, что не все сидячие занятия одинаково влияют на когнитивные способности. Анализируя 24-часовые активности 397 человек старше 60 лет, учёные заметили: умственно стимулирующие и социальные активности (например, чтение, рукоделие или общение) улучшают память и мышление, в то время как просмотр телевизора и видеоигры оказывают обратный эффект. Иерархия сидячих привычек "Мы обнаружили, что контекст деятельности имеет значение. Одни сидячие привычки могут стимулировать мозг и укреплять социальные связи, тогда как другие, например, ТВ, вредят когнитивной функции", — объясняет доктор Мэддисон Меллоу....

20:17, 17.12.2024

Рубрика: «Наука и Технологии» Поделиться:

Учёные обнаружили связь между характером и риском возникновения старческого слабоумия По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 55 миллионов человек во всем ...

Китайские BYD заряжаются на 400 км пробега всего за пять минут! Китайский производитель BYD продолжает захватывать лидерство на рынке электромобилей на фо ...

79-летняя Хелен Миррен раскрыла секрет своей фигуры — нужно всего 12 минут в день На красных дорожках актриса регулярно затмевает даже своих более молодых коллег. И дело не ...

Всего один продукт: медики нашли «способ» снизить риск развития диабета и слабоумия Исследование провели ученые из Университета Миннесоты. Поддержать здоровье организма помож ...