Психолог назвала способы для возвращения новогоднего настроения

До начала боя курантов осталось совсем немного времени, за окном бушует снег, праздничный стол готов, но ощущение Нового года всё ещё не приходит. Многие из нас сталкивались с подобной ситуацией, когда детское волнение и радостное ожидание праздника постепенно исчезают, оставляя после себя лишь грусть. Однако не стоит падать духом, считает психолог Ольга Алмазова. По словам эксперта, первым делом стоит обратить внимание на свои чувства, особенно на обоняние, зрение и слух. Разместите по всему дому ароматические блюдца с маслами цитрусовых или ели — это наполнит вашу квартиру приятными запахами. Не забудьте о главном символе праздника — ёлке. Выделите один вечер, чтобы украсить её и поднять себе настроение, советует Алмазова....

20:17, 28.11.2024

Рубрика: «Регионы» Поделиться:

9 атмосферных корейских дорам для создания новогоднего настроения Отношения демона и экстрасенса, герметичный рождественский триллер и любовные народные при ...

Oskol.city рекомендует книги для новогоднего настроения Есть особая прелесть в зимних вечерах: сесть с житейской повестью или фантастическим роман ...

Свечи, уход для кожи и парфюм: 11 адвент-календарей с бьюти-продуктами для создания новогоднего настроения Новый год уже не за горами: остался всего месяц. Если праздничное настроение не появилось ...

Психолог перечислила способы справиться с панической атакой Чтобы убедиться в наличии панической атаки, приступы должны быть спонтанными и повторяющим ...