Эксклюзив20:18, 01 ноября 2024, автор: Нестерова А.Родительская злость: как не перейти её границыУчимся контролировать свои негативные эмоции с помощью экспертов в области психологии. Источник фото: freepik.comВсем людям свойственно проявлять разные эмоции. Транслировать их вовне — совершенно нормально, ненормально держать их в себе. На любой разумный человек должен анализировать свои эмоции, контролировать степень их выражения.Когда дети могут раздражать родителей? Могут ли родители позволять себе выражать эту злость? Разбираемся вместе с экспертами.Быть взрослыми Злой маленький ребенокИсточник фото: freepik.com"Когда родителю больно и он не понимает причину злости — это формирует обиды на ребенка. Нужно проговаривать свои чувства и объяснять, почему вы сейчас чувствуете данную эмоцию. Большинство допускают ошибку и перестают разговаривать с ребёнком, говорят фразы «Не подходи, я обиделась», тем сам нарушают границу «Я -взрослый», спускаясь на уровень «Я-ребёнка»", — говорит психолог Ольга Черемнова"Еще один не допустимый момент, когда родители начинают манипулировать чувствами ребёнка, вгоняя в чувство вины, стыда и долга. Хуже, когда говорят так: «Ты меня доведешь до инфаркта», «Я на тебя всю жизнь положила» и т.п. Умение доносить свои чувства и эмоции, умение разговаривать с ребёнком, порой признавая свою несдержанность — это привилегии взрослых.Вы можете сказать: «Мне сейчас больно,...
CHASPIK.SPB.RU