Россиянам рассказали о действенном способе снизить риск инфаркта инсульта

Включение в рацион льняного масла, которое является богатым источником омега-3 модно считать эффективном методом предотвращения инфарктов и инсультов. Об этом рассказали в выпуске телепередачи «Жить здорово!» ведущие Елена Малышева и Герман Гандельман. Гандельман подчеркнул, что омега-3 играют важную роль в предотвращении тромбоза, препятствуя агрегации тромбоцитов и поддерживая оптимальную вязкость крови. Малышева уточнила, что регулярное применение омега-3 уменьшает вероятность возникновения инфаркта и инсульта. Врач также отметила, что достаточно одной чайной ложки льняного масла в день, чтобы получить две дневные нормы этого важного элемента....

00:17, 19.10.2024

Источник: mockva.ru

Рубрика: «Медицина» Поделиться:

Стало известно, как снизить риск инфаркта на 78% Отказ от вредных привычек, регулярный сон и физическая активность, правильное питание и по ...

Россиянам рассказали, что должна включать диета для профилактики инсульта Диета для профилактики инсульта предполагает соблюдение шести принципов здорового питания, ...

Россиянам рассказали, как снизить цену на подержанный автомобиль Грамотный торг при покупке машины с пробегом позволит получить хорошую скидку. Об этом соо ...

Погода в доме. Россиянам рассказали, как на треть снизить расходы на отопление Зимой значимой статьей расходов становятся затраты на отопление. Эффективные способы сэкон ...