Психолог Мария Курт дала 4 совета о том, как научиться любить людей

Психолог Мария Курт утверждает в интервью "Узнай.ру", что избавиться от мизантропии, чувства недовольства людьми, можно, если начать мыслить позитивно. Это состояние не только затрагивает тех, кто не любит людей, но и негативно сказывается на окружающих. Курт подчёркивает, что первый шаг к решению проблемы — признание её существования. Важно понять, что именно мешает вам в жизни. Определив проблему, вы сможете начать её решать. Также стоит пересмотреть свои ожидания от людей: часто мизантропия возникает из-за разницы между реальностью и нашими идеалами. Необходимо помнить, что все мы имеем недостатки. Чтобы преодолеть нелюбовь к людям, важно искать положительные качества в окружающих и сосредоточиться на приятных эмоциях и воспоминаниях. Это поможет изменить ваше восприятие....

04:17, 11.10.2024

Рубрика: «Регионы» Поделиться:

Психолог: важно научиться проигрывать Психолог Майя Андрияничева пояснила, что азарт - это зависимость от адреналина и результат ...

3 простых совета, как научиться выступать перед большой аудиторией Кристина Крузвергара — главный специалист по образовательной стратегии платформы Handshake ...

Тренер по осанке дала советы, как за месяц убрать второй подбородок. В первую очередь нужно научиться дышать Каждой девушке хочется выглядеть стройной и утончённой, без второго подбородка, с плоским ...

Клинический психолог дала советы по преодолению тревожности на экзамене Справиться с тревогой, когда ситуация выходит из-под контроля перед Единым государственным ...