Названы продукты-табу для тех, кому за 40

Врач раскрыла, от чего следует отказаться россиянам в таком возрасте. Врач-терапевт и диетолог Галина Волкова призвала россиян исключить из рациона питания ультрапереработанную пищу. По ее словам, такие рекомендации касаются людей всех возрастных групп, но особенно тех, кому больше 40 лет. Медик в беседе с «РИА Новости» предупредила, что в ультрапереработанных продуктах содержится большое количество различных консервантов и сахаров, вредных для организма. «Как правило, они пестрят добавками, большинство из этих продуктов содержат сахара. И, как правило, это даже не один вид сахара», — указала Волкова. Вместо этого диетолог советует переходить на белковую еду, которая поможет сохранить мышечную массу. Ранее стал известен топ-5 продуктов, чтобы спастись от простуды осенью....

08:17, 06.10.2024

Рубрика: «Общество» Поделиться:

Названы две категории россиян, кому с 1 июня поднимут пенсию В каком возрасте повышают пенсию Отмечается, что пенсионерам, которым исполнилось 80 лет, ...

Источник минералов и пользы: Названы категории людей, кому стоит купаться в морской воде В морской воде содержится свыше 90 разных веществ, среди которых — магний, калий, йод, кал ...

Магия розовой Луны 13 апреля: кому ждать любви, а кому — перемен В ночь с 12 на 13 апреля небо озарит Розовая Луна — самое мистическое и одновременно наиме ...

Кому звезды обещают романтику, а кому — работу в жарком офисе: гороскоп на неделю с 15 по 21 июля для всех знаков зодиака Лето несется на бешеных скоростях — половина июля уже пройдена. Ну а чтобы узнать, что нас ...