Ученые доказали, что флавоноиды защищают мозг и предотвращают деменцию

Добавление растительных продуктов, богатых флавоноидами, может значительно улучшить здоровье мозга. Эти природные соединения способствуют защите клеток от повреждений, очищают сосуды, улучшают кровообращение и снижают риски таких заболеваний, как рак и деменция. Исследования показали, что регулярное употребление чая, красного вина и свежих ягод способно сократить вероятность развития деменции на 28%. В отчете ученых подчеркивается важность включения в рацион шести дополнительных порций продуктов, содержащих флавоноиды. Это включает ягоды, чай и красное вино. Несмотря на это, питание — лишь один из факторов. Генетическая предрасположенность и образ жизни могут играть значительную роль....

04:17, 22.09.2024

Рубрика: «Наука и Технологии» Поделиться:

Мозг против времени: как цель в жизни задерживает деменцию Исследования "голубых зон" — регионов мира, где люди живут дольше обычного, — давно указыв ...

Учёные победили деменцию Прорывной препарат, который останавливает развитие болезни на ранних стадиях, создали в Ав ...

Ученые улучшили тест на деменцию Простой пятиминутный тест 5-COG эффективно выявляет нарушения мышления и памяти у пожилых ...

Ученые научились выявлять раннюю деменцию с помощью МРТ Британские ученые из Университетского колледжа Лондона разработали технологию раннего обна ...