Гипнокоуч Сарапина: "Не спорьте с манипулятором, а ищите контраргументы"
В русской деловой практике принято перекладывать свою работу на других людей. Те, кто не в состоянии дать достойный отпор, сразу прощупываются и легко вычисляются в любом коллективе. Все мы так или иначе живём в социуме, и имея столь заниженную самооценку, которая нам не позволяет отстаивать свой статус и интересы, мы продолжаем делать работу за двоих или троих. Глубоко в душе такие люди всё же тешат себя мыслью о том, что однажды руководство заметит их страдания и старания и наградит по заслугам. Однако как раз в таких схемах всё бывает с точностью наоборот. Их ещё больше нагружают задачами, а поощрение и награду получают как раз выскочки, присвоившие себе заслуги несчастных трудяг. Обиженные и подавленные таким отношением, они тем не менее ничего не могут с этим поделать, ведь отстаивать свои границы они всё так же не в состоянии. О том, как научиться защищать свои границы вежливым и деликатным способом расскажет гипнотерапевт и гипнокоуч Анастасия Сарапина. Как научиться защищать себя на работе Откуда ноги растут Причины любви к такому типу поведения и терпимости к нарушению собственных границ следует искать в детстве, когда закладываются основные нормы самовосприятия. Малышей учат быть послушными и хорошими девочками и мальчиками, которые могут заслужить похвалу от старшего лишь подчинением и удобством своего существования. Вырастая, эти дети уже не могут сказать "нет", не знают, где проходит демаркация личных границ, и принимают за норму то, что скажут им другие. Т...