Как побороть тягу к сладостям? Рассказала диетолог Тейлор

Тяга человека к сладостям зависит от того, что человек ест в течение дня. Так считает диетолог Анна Тейлор. По ее словам, разные пищевые привычки, такие как питьё только кофе по утрам и употребление салата на обед, могут усилить жажду организма к быстрым углеводам, среди них сахар. "Если вы полностью откажетесь от сладкого, это может привести к обратному эффекту — сильной тяге и чрезмерному потреблению сахара", — цитирует эксперта "Чемпионат"....

04:17, 15.08.2024

Рубрика: «Регионы» Поделиться:

Снизить тягу к сладостям по утрам помогает растворимая клетчатка в кофе Доктор Гут Хелт проинформировал, какой напиток по утрам способствует эффективному и здоров ...

Дерматолог Филева рассказала, откуда берутся мозоли и как их побороть Врач-дерматолог Александра Филева в беседе с Life.ru рассказала, как избежать твердых мозо ...

Анализы, спорт и сон: Врач рассказала, как побороть сахарную зависимость «Анализы, спорт и сон»: Врач рассказала, как побороть сахарную зависимость Чтобы преодолеть сахарную зависимость, необходимо в первую очередь сдать анализы, высыпать ...

Как побороть ласкового убийцу: белгородский врач рассказала об особенностях лечения гепатита Как побороть «ласкового убийцу»: белгородский врач рассказала об особенностях лечения гепатита По оценке ВОЗ, сегодня в мире порядка 300 млн человек страдают хроническими формами гепати ...