Переизбыток минералов: почему бесконтрольное употребление минеральной воды может навредить здоровью
07:00, 13 августа 2024, автор: Майя Б.Переизбыток минералов: почему бесконтрольное употребление минеральной воды может навредить здоровьюВо всем, в том числе и в потреблении жидкости, необходим разумный подход и соблюдение меры. Источник фото: 123rf.comМинеральная вода сегодня является очень популярным напитком: многие люди используют ее в качестве альтернативы обычной питьевой воде, а некоторые даже применяют для приготовления различных напитков. Однако врачи предупреждают, что бесконтрольное потребление минералки может привести к серьезным проблемам со здоровьем.Главная опасность заключается в том, что минеральная вода, как следует из ее названия, содержит высокую концентрацию различных минеральных веществ. И если человек станет регулярно пить ее в больших объемах, вместо того чтобы соблюдать рекомендованные нормы, эти минералы начнут откладываться в организме, провоцируя возникновение мочекаменной болезни.По словам специалистов, при чрезмерном потреблении минеральной воды в организме может накапливаться избыток таких элементов, как кальций, магний, натрий и другие. Это приводит к образованию песка и камней в почках, что сопровождается весьма болезненными симптомами. Кроме того, накопление минеральных веществ вызывает задержку жидкости в организме и повышение артериального давления, то есть способствует развитию гипертонии.Врачи отмечают, что минеральная вода не является лечебным средством. Она предназначена лишь для восполнения дефицита микроэлементов в организме, и ее при...
Врач рассказал, может ли еда перед сном навредить здоровью По словам диетолога Роберты Андинг из Медицинского колледжа Бейлора (США) сытная еда и нап ...
CHASPIK.SPB.RU