Выявлена связь между временем засыпания и риском сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые из Эксетерского университета в Великобритании выявили значительные риски для сердечно-сосудистой системы, связанные с поздним отходом ко сну. Исследование, опубликованное в издании European Society of Cardiology, показало, что засыпание около полуночи или позже увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 25%. В ходе шестилетнего исследования было изучено свыше 80 тысяч человек, у которых собирали данные об образе жизни и режиме сна. Эти данные были сопоставлены с показателями здоровья участников. Результаты исследования указывают, что оптимальное время для засыпания — между 22:00 и 23:00, так как в этот период организм готовится к быстрому засыпанию и качественному сну....

16:17, 05.08.2024

Рубрика: «Наука и Технологии» Поделиться:

Frontiers in Psychiatr: выявлена связь между бактерией Bartonella и психозом Недавнее исследование американских ученых, опубликованное на портале Frontiers in Psychiat ...

Выявлена связь между COVID-19 и ростом числа пациентов с поздней стадией сифилиса Сифилис имеет три стадии: первичную, вторичную и третичную. На ранних стадиях сифилис выяв ...

Установлена связь между погодой и риском смерти от коронавируса Специалисты из Тольяттинского государственного университета и Института оптики атмосферы и ...

Учёные нашли связь между погодой и риском смерти от CоViD-19 Учёные доказали, что перепады температуры воздуха могут усугубить симптомы у заболевших SA ...