Как сохранить красивую кожу во время беременности: рекомендации косметолога
Каждую девушку, которая только планирует беременность или уже ждет ребенка, заботит вопрос, как восстановить кожу после родов. Главный шаг в этой заботе – тщательный и бережный уход за кожей во время беременности. К сожалению, если на коже уже образовались растяжки, убрать их без следа будет практически невозможно. Поясним почему. Растяжки – это разрывы в дерме, поэтому важно их не допустить. Для этого нужно обязательно контролировать свой вес во время беременности. Чем больше вес мы набираем, тем больше растягивается кожа, выше нагрузка на дерму, и в итоге в ней просто образуются микро разрывы.Важный момент, который нужно учесть – это качество питания, которое влияет на состояние нашего коллагена в коже. Здесь самая прямая связь. Если во время беременности употреблять много сахара и простых углеводов происходит процесс гликации – буквально это обозначает "склеивание" коллагена. Он становится дефектным, не совсем полноценным, плохо выполняет свои функции. В результате наша кожа теряет упругость и молодость.Во время беременности очень важно употреблять много зелени, ягод и белковых продуктов. Это все в комплексе будет укреплять наш коллаген, стимулировать его синтез, и кожа в итоге будет устойчивой к растяжкам. Можно также использовать различные косметические продукты на ваш вкус и кошелек: увлажняющие, питающие молочко и крем, которые будут бережно увлажнять и поддерживать коллаген в нашей коже. А также различные масла для тела. Наносить их стоит тоже...