Три страшные причины: что может говорить о тяге к сладенькому

Три страшные причины: что может говорить о тяге к сладенькому

Тяга к сладкому возникает у человека в результате депрессии, гипотиреоза или из-за дефицита витаминов и минералов в организме. Об этом сообщил врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов в беседе с изданием KP.RU. По словам эксперта, первой причиной, почему человека тянет «на сладенькое», является определенная модель поведения. «Вы можете хотеть сахара, потому что ваш разум и тело приучены хотеть его», — подчеркнул Семирядов. Также сладкие продукты вызывают прилив дофамина — гормона «хорошего самочувствия», что также вызывает зависимость. Второй причиной нутрициолог назвал искусственные подсластители. На вкус они слаще сахара и могут изменить предпочтения людей. Из-за привыкания к очень сладкому вкусу возникает желание все чаще есть подобные продукты. Тяга к еде может возникать из-за стресса — это третья причина. Организм специально выделяет гормоны, которые провоцируют есть различные продукты, в том числе и сладкие. «Эволюционно так сложилось, что организм всегда старается защититься от стресса, увеличивая потребление энергии и углеводов, стараясь отложить их „про запас“», — подчеркнул Семирядов. Четвертой причиной диетолог отметил плохой сон. Когда человек не высыпается, тело старается за счет сладкой, соленой и крахмалистой пищи, чтобы полу...
12:17, 04.08.2024
Источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач назвал 4 страшные причины необъяснимых синяков на телеВрач назвал 4 страшные причины необъяснимых синяков на теле Внезапно возникающие на теле синяки не всегда являются безобидными гематомами, а могут гов ...

Гребец-олимпиец Ляпунов после избиения с трудом может говоритьГребец-олимпиец Ляпунов после избиения с трудом может говорить Серебряный призёр чемпионата Европы и участник Олимпиады 2016 года гребец Кирилл Ляпунов и ...

На коровьей тяге: надо же, что придумали в SuzukiНа «коровьей» тяге: надо же, что придумали в Suzuki Когда речь заходит об инновациях в автомобильной промышленности, мало кто ожидает, что сыр ...

Может быть хватит говорить, что рак Заворотнюк спровоцировало ЭКО Врач объясняет, почему это не такМожет быть хватит говорить, что рак Заворотнюк спровоцировало ЭКО? Врач объясняет, почему это не так Репродуктолог и онколог уверены, что беременность звезды могла наоборот активировать все с ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях