Как спасаться от жары

Как пережить эту погоду? ЦУР Курской области напоминаем о правилах безопасности во время жары. - сократите физнагрузку -ограничьте пребывание на солнце утром и вечером -гуляйте до 10 и после 16 -маленьким детям/по жилым людям следует воздержаться от нахождения на улице в пик жары -нужно одевать лёгкую одежду из натуральных волокон -предпочтение одежде светлых тонов -не забывайте про головной убор -пить необходимо не менее 2-х литров воды -предпочтение – питьевой воде, морсам, сокам, зелёному чаю -воздержитесь от алкогольных и сладких газированных напитков - не сидите непосредственно под потоком воздуха вентилятора или кондиционера - не принимайте холодный душ, если это не является для вас привычкой -воздержитесь от купания на диких пляжах -больше ешьте фруктов -следите за условиями хранения кисломолочных продуктов, выпечки, сырого мяса и т.д....

16:17, 09.07.2024

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

Спасаться от 30-градусной жары брянцы будут ударным трудом и квасом В Брянской области температура воздуха сегодня поднимется до 30 градусов. Жители области, ...

В Магадане прохожему пришлось спасаться от медведя на дереве Житель Магадана гулял с собакой недалеко от центра города и встретился с вышедшим из леса ...

В Белгороде молодожёнам пришлось спасаться в укрытии во время свадьбы Белгородцы Алексей и Дарья вечером в субботу, 25 мая, отмечали свадьбу в одном из городски ...

Жителям Брянской области сообщили, как спасаться во время обстрелов В Брянской области местным жителям рассказали, как нужно спасаться во время обстрелов. Пам ...