Летняя обувь: как защитить ноги от травм и предотвратить возможные осложнения
07:00, 06 июля 2024, автор: Майя Б.Летняя обувь: как защитить ноги от травм и предотвратить возможные осложненияЛетняя пора сопровождается активизацией жизненного ритма: мы больше времени проводим на улице, совершая пешие прогулки, занимаясь спортом и путешествуя. Источник фото: 123rf.comЭто, безусловно, несет множество положительных моментов для здоровья, однако наряду с этим несет и риски получения травм, особенно ног.Специалисты отмечают, что наиболее травмоопасными видами летней обуви являются тапочки, кроксы и сланцы. Данные модели характеризуются отсутствием надлежащей фиксации стопы, что значительно повышает вероятность подвернуть лодыжку или получить иную серьезную травму нижних конечностей. Медики настоятельно рекомендуют отказаться от подобной обуви и отдавать предпочтение более безопасным вариантам. Кроксы Hello KittyИсточник фото: соцсетиЧтобы гулять летом по городу, стоит выбирать сандалии, в которых стопа надежно зафиксирована. Обувь должна иметь жесткий задник и качественные крепежные ремешки. В случае отсутствия задника необходимо удостовериться, что размер обуви точно совпадает с параметрами стопы. Специалисты полагают, что оптимальным выбором станут сандалии с углубленной вставкой под ортопедическую стельку, которые можно приобрести в специализированных магазинах.Что касается закрытой летней обуви, то ключевым требованием к ней является «дышащий» материал верха. При выборе кроссовок следует учитывать, для каких именно целей они предназначены. Так...
Вирус Чандипура: симптомы, возможные осложнения, риски распространения в России В июле 2024 года стало известно о 50 случаях инфицирования малоизученным вирусом Чандипура ...
CHASPIK.SPB.RU