«Многие думают, чтобы хорошо кататься на коньках, нужно много кататься. Но нет»
Катание — одна из главных составляющих мастерства профессионального хоккеиста, наряду с физической и технической подготовкой, игровым мышлением. В каком возрасте нужно ставить ребёнка на коньки, как это делать правильно, и чем будущим хоккеистам могут помочь тренеры из конькобежного спорта? На вопросы KHL.ru ответили преподаватели школы дополнительной подготовки хоккеистов, эксперты Дмитрий Лобков и Вячеслав Кургинян. — С чего начать родителям, которые решили отдать ребёнка в хоккей? Дмитрий Лобков: «Начать нужно с того, чтобы ребёнок не боялся льда, его нужно к нему приучить. Чтобы стоял на коньках и начал кататься. Часто на первых занятиях используют различные приспособления, чтобы ребёнок, держась за них, выходил на лёд. Моё личное мнение: это не нужно. Когда человек встаёт на коньки, наше тело, пытаясь устоять, включает практически все группы мышц, и это полезно. Организм учится сам, без посторонней помощи, держать равновесие. Если же в катании используются вспомогательные предметы, ребёнок привыкает иметь дополнительную точку опоры. Лучше пусть вдоль бортика вначале походит и сам пробует держать равновесие». — В каком возрасте оптимально начинать? Д.Л.: «Лучше всего в пять или шесть лет, хотя некоторых уже в три года ставят». Вячеслав Кургинян: «Я хотел бы предостеречь от того, чтоб начинать слишком рано. В три года у ребёнка голеностоп ещё формируется. Когда ему надевают коньки, стопа может начать развиваться не так как положено, и даже деградировать. Даж...
Дмитрий Сычев: «Футбол сложнее хоккея, потому что в этом спорте нужно бегать, а в хоккее – кататься» Бывший нападающий сборной России вместе с командой «Политика» выиграл турнир Лига Ставок К ...
МЧС рассказывает, как безопасно кататься на сап-борде Катание на сап-борде – это новый хит водного отдыха, который стремительно завоевывает серд ...
CHASPIK.SPB.RU