Яков Ашимхин: "Алкоголь от жары не помогает"

Жаркая погода может негативно сказаться на здоровье, особенно на работе сердца и сосудов. Чтобы избежать проблем, рекомендуется заранее подготовиться к таким условиям. Важно пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания. Кардиолог Яков Ашихмин советует выпивать около 2,5 литров воды в день. Однако спортсмены и люди, которые много работают на жаре, могут пить и больше — примерно литр воды в час. Людям с гипертонией стоит быть особенно внимательными в жару. Им рекомендуется пить больше воды и сократить потребление соли....

00:35, 08.06.2024

Рубрика: «Регионы» Поделиться:

Алкоголь помогает лучше спать – миф: сон становится поверхностным Доктор Екатерина Дмитренко объяснила, как спиртные напитки влияют на мозг человека во врем ...

Актёр Яков Левда получил три года колонии за избиение матери Приговор вынес Нагатинский районный суд Москвы. Он вступит в силу 17 октября. Вину артист ...

Герой спецоперации Z Яков Козловский вынес из-под огня раненых товарищей Герой спецоперации «Z» Яков Козловский вынес из-под огня раненых товарищей Младший сержант вытащил на своей спине сослуживцев через поле под плотным артиллеристским ...

Яков и партнеры: продажи новостроек в 2025 году могут сократиться до 35% "Яков и партнеры": продажи новостроек в 2025 году могут сократиться до 35% По данным аналитиков, такой прогноз связан с падением спроса на ипотеку на фоне изменения ...