Яков Ашимхин: "Алкоголь от жары не помогает"

Жаркая погода может негативно сказаться на здоровье, особенно на работе сердца и сосудов. Чтобы избежать проблем, рекомендуется заранее подготовиться к таким условиям. Важно пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания. Кардиолог Яков Ашихмин советует выпивать около 2,5 литров воды в день. Однако спортсмены и люди, которые много работают на жаре, могут пить и больше — примерно литр воды в час. Людям с гипертонией стоит быть особенно внимательными в жару. Им рекомендуется пить больше воды и сократить потребление соли....

00:35, 08.06.2024

Рубрика: «Регионы» Поделиться:

Алкоголь помогает лучше спать – миф: сон становится поверхностным Доктор Екатерина Дмитренко объяснила, как спиртные напитки влияют на мозг человека во врем ...

Яков и партнеры: продажи новостроек в 2025 году могут сократиться до 35% "Яков и партнеры": продажи новостроек в 2025 году могут сократиться до 35% По данным аналитиков, такой прогноз связан с падением спроса на ипотеку на фоне изменения ...

Актёр Яков Левда получил три года колонии за избиение матери Приговор вынес Нагатинский районный суд Москвы. Он вступит в силу 17 октября. Вину артист ...

Герой спецоперации Z Яков Козловский вынес из-под огня раненых товарищей Герой спецоперации «Z» Яков Козловский вынес из-под огня раненых товарищей Младший сержант вытащил на своей спине сослуживцев через поле под плотным артиллеристским ...