Психолог рассказала о способах заснуть при пробуждении среди ночи

Психолог рассказала о способах заснуть при пробуждении среди ночи

Клинический психолог Анастасия Кардиакос рассказала в пятницу, 7 июня, о нескольких техниках, которые помогут быстро заснуть, если вы проснулись среди ночи.По словам специалиста, есть определенные ритуалы и действия, которые помогут снова уснуть....

19:20, 07.06.2024
Источник: iz.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог рассказала о способах борьбы со стрессом перед экзаменамиПсихолог рассказала о способах борьбы со стрессом перед экзаменами Экзамены вызывают сильный стресс, который может перекрыть знания и ввести в ступор детей и ...

Консультант Лейкина рассказала о способах определения удовлетворённости работойКонсультант Лейкина рассказала о способах определения удовлетворённости работой Консультант по корпоративному управлению Яна Лейкина рассказала, как определить удовлетвор ...

Эксперт рассказала о самых хитрых способах обмана туристов в ТурцииЭксперт рассказала о самых хитрых способах обмана туристов в Турции Эксперт по туризму и основатель турагентства "99евро" Татьяна Сапронова рассказала о самых ...

Методолог Сопченко рассказала о способах поддержать планирующего работать школьникаМетодолог Сопченко рассказала о способах поддержать планирующего работать школьника Главный методолог онлайн-школы «Синергия» Анна Сопченко дала рекомендации, как поддержать ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях