Что отличает успешного человека от неудачника? 7 основных навыков и способов их освоить
Продвинуть бизнес на маркетплейсе, получить повышение на работе, дописать диссертацию, построить дом, выиграть соревнования — у каждого могут быть свои планы на будущее и представления о составляющих успеха. Вот только далеко не все добиваются поставленных целей. Что отличает успешного человека от неудачника и какие качества стоит развить в себе ради триумфа? Об этом «Секрету» рассказала клинический психолог Юлия Харитонова. Дисциплина В чём отличие Успешные люди понимают ценность упорного труда и дисциплины. Это не только настойчивость, стабильность и постоянство, но и умение поддержать самого себя на пути к цели. Неуспешные люди не понимают важности труда. Они ищут кратчайший путь к цели, ленятся прикладывать усилия и не хотят тратить своё время, а ещё мечтают о мгновенных результатах. Как развить в себе Подружиться с дисциплиной поможет список дел из нескольких пунктов на каждый день: вставать и ложиться в одно и то же время, придерживаться правильного питания и уделять внимание физической активности. Обязательно добавьте в перечень что-то, связанное с радостью, — запланируйте сделать то, что доставляет вам удовольствие. Ежедневная порция ярких приятных эмоций отлично действует против выгорания, помогает найти силы на обязательные дела и не откладывать важные или сложные задачи на потом. Как только вы начнёте отводить хотя бы пять минут на небольшую заботу о себе, вы сразу почувствуете приятные эмоции: удовольствие, любопытство и расслабление. А высвобождение серотонина (г...
Сергей Плаксунов (ДАСКОРП): «Формула успешного ИТ-профи - базовое образование, менторство и регулярный апгрейд навыков» Современный ИТ-рынок требует нового подхода к подготовке специалистов. Идеальная формула в ...
Клеймо неудачника: не связывайтесь с мужчинами с этими именами Клеймо неудачника: не связывайтесь с мужчинами с этими именами В мире существует множество ...
CHASPIK.SPB.RU