Эксперт Ильичева: мотивация может внезапно пропасть из-за скрытого воспаления
Желание делать что-либо в нашем организме регулируется специальным веществом — дофамином. Он выделяется, когда мы делаем или видим что-то приятное. Мозг «запоминает» приятные события и в дальнейшем выделяет больше дофамина, чтобы мотивировать нас на новые достижения. Но если в организме незаметно что-то воспаляется, то выработка дофамина блокируется. Как пропадает мотивация Мозг всегда рассчитывает, сколько энергии нужно потратить на достижение целей, отметила нутрициолог Ольга Ильичева в беседе с РИАМО . Если он фиксирует воспаление, то вырабатываются особые вещества, подавляющие дофамин и интерес к сложным задачам. «Организму важнее справиться с инфекцией, вирусом или бактерией, чем получить премию или съездить в отпуск», — объяснила специалист. Но дофамин человеку получать всё равно хочется. Поэтому иногда выбираем быстрые источники радости — сидим в соцсетях, едим сладкое и жирное, смотрим телевизор. На большее просто не хватает сил. Как вернуть силы Воспаление и отсутствие мотивации может привести к лишнему весу, аллергии, нарушениям микрофлоры кишечника, нехватке витаминов. Чтобы вернуть энергию и мотивацию, нужно разобраться с воспалением в организме, пояснила Ильичева. Летом во многих городах отключают горячую воду, поэтому некоторые принимают холодный душ. А так можно заработать воспаление мышц , предупредил ранее патофизиолог Сергей Степанов....
Колосков о «Зените»: «РПЛ уже не мотивация для них, они выиграли 4-5 раз. Вызов никто не может принять, но конкуренция возрастает, несколько команд были как никогда близко» Сине-бело-голубые в шестой раз подряд стали чемпионами России. В заключительном туре коман ...
Юрист озвучила, у кого из россиян может внезапно исчезнуть часть зарплаты Единственный вариант, при котором сотруднику могут снизить зарплату, — это внести изменени ...
CHASPIK.SPB.RU