Доктор земляника. Как использовать ягоды и листья в оздоровительных целях?
Скоро в лесу и на дачных участках поспеет земляника. Ешьте её в сезон и запасайтесь впрок. В оздоровительных целях можно использовать и ягоды, и листья.Наш эксперт – врач-фитотерапевт, кандидат медицинских наук Елена Корсун.Сладка ягодаЯгоды и листья садовой и дикой земляники эффективны при заболеваниях сердца и сосудов (ишемическая болезнь, гипертония). В землянике много углеводов (до 9,5%): сахароза, фруктоза, глюкоза, арабиноза, пектины. И немало органических кислот (до 1,6%): лимонная, хинная, яблочная, янтарная, салициловая, гликолевая, аскорбиновая. Плоды и листья содержат витамины В₁, В₂, В₆, Е, флавоноиды, антоцианы, катехины, дубильные вещества, макро- и микроэлементы (калий, железо, марганец), важные для кроветворения. Семечки ягод защищают от атеросклероза. Местно землянику применяют в косметических целях при угревой болезни, для удаления пигментных пятен, повышения упругости, эластичности и цвета кожи. Полоскания настоем или отваром листьев и корней используются при стоматите, гингивите, тонзиллите. Все части растения оказывают ранозаживляющее действие. Дамам и кавалерамСборы с земляникой применяют при анемии и для уменьшения кровопотерь при миоме матки и аденомиозе, а также для сдерживания роста этой гормонозависимой опухоли. Земляника способствует нормализации менструального цикла. В сочетании с другими растениями она уменьшает симптомы патологического климакса: тревогу, страхи, приливы жара, приступы сердцебиения, головокружение. А ещё она улучшает женский ха...
В России заметно подорожает земляника Недавние майские морозы принесли неприятные последствия для российского рынка земляники. С ...
CHASPIK.SPB.RU