Перечислены последние научные открытия, связанные со сном
Благодаря новым экспериментальным моделям в сочетании с достижениями в области технологий и аналитических методов учёные смогли заглянуть внутрь спящего мозга. Вот что им удалось обнаружить. Мы знаем больше об осознанных сновидениях. Воспоминания о сновидениях, согласно результатам одного исследования, были связаны с активностью в области мозга, связанной с сознательным восприятием. Учёные смогли предсказать, будет ли человеку что-то сниться, благодаря наблюдению за активностью в этой зоне. Кроме того, учёные сосредоточились на изучении осознанных сновидений (то есть во время которых человек осознаёт, что спит). В рамках исследования 2021 года удалось установить связь между спящими и исследователями. Учёный зачитывал математические задачи (например: сколько будет восемь минус шесть?), а спящему человеку нужно было дать ответ при помощи движений глаз. Как ни странно, отвечали участники эксперимента правильно. Наш мозг воспроизводит воспоминания, пока мы спим. Обзор исследований 2023 года показал, что воспоминания, сформированные в течение дня, активируются, пока мы спим. Это удалось выяснить при помощи использования методов машинного обучения для «расшифровки» содержимого спящего мозга. Результаты метаанализа 91 эксперимента 2020 года показали, что участники после сна лучше запоминали стимулы, звуки которых воспроизводились во время сна. Также исследования показали, что сон укрепляет память, определяет наиболее важные аспекты переживаний, реструктурирует наши воспоминания, фор...
CHASPIK.SPB.RU