Эксперты развеяли пять самых популярных мифов о загаре
"Базовый" слой загара не поможет предотвратить солнечные ожоги в будущем, сообщает ferra.ru. Специалисты назвали такую тактику опасной, напомнив, что любой загар – это повреждение кожи УФ-излучением. При этом УФ-лучи могут вредить людям даже в помещениях, ведь солнечный свет может проникать через окна. Помимо этого, излучать радиацию способны некоторые промышленные светильники. Защититься же от солнечных ожогов, по словам экспертов, можно с помощью солнцезащитного крема и закрытой одежды. Кроме того, стоит также избегать прямых солнечных лучей. Вместе с этим опасным мифом считается и вера в то, что вред загара зависит от естественного оттенка кожи человека. На самом же деле наносить средства защиты нужно всем, поскольку воздействию солнечных лучей подвержена любая кожа. Пользоваться солнцезащитным кремом людям можно с шести месяцев. Из этого следует, что загар может быть опасен для людей всех возрастов, а не только для пожилых. Рак кожи способен развиться как на теле пенсионера, так и на теле подростка или молодого человека. Еще одним мифом является то, что витамин D правильно усваивается только при незащищённом пребывании на солнце. Однако даже самые сильные кремы не способны полностью защитить человека от UVB-излучения, поэтому витамин D все равно будет попадать в организм. При этом специалисты напоминают, что питательные вещества более эффективно усваиваются, если включать их в рацион. В случае с витамином D стоит есть обогащенные молоко и хлеб, рыбу, а также принима...
Эксперты составили рейтинг 10 самых популярных кроссоверов и внедорожников в феврале Кроссовер из Китая Haval Jolion остается лидером продаж в сегменте новых кроссоверов и вне ...
CHASPIK.SPB.RU